4 kwietnia Filia nr 3 zorganizowała zajęcia z biblioterapii „O poczuciu własnej wartości. W spotkaniu wzięli udział pacjenci z Dziennego Oddziału Psychiatrycznego ze Szpitala Powiatowego w Łęcznej. W ciepłej i życzliwej atmosferze rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości, samoocenie, samoakceptacji i pozytywnym nastawieniu. Prowadząca spotkanie wyjaśniła czym jest poczucie własnej wartości. Następnie opowiedziała o sześciu filarach poczucia wartości według Nataniela Brandhena: świadomości, samoakceptacji, odpowiedzialności, asertywności, celowości, prawości oraz co one oznaczają.
Podczas spotkania nasi goście usłyszeli bajkę dla dorosłych pt..: „W poszukiwaniu siebie” Agnieszki Kozak oraz fragment przypowieści ze wschodu z rozdziału „ Swoją siłę możesz czerpać z wolności” z książki pt.: „Kochaj siebie ! Idealnie doskonałe” Anny Dereszowskiej. Bibliotekarka opowiadała także słuchaczom o pięciu krokach: jak wzmocnić swoją samoocenę, myśleć i mówić o sobie dobrze, odkrywać swoje pasje, akceptować siebie, być odpowiedzialnym za siebie i budować swój pozytywny obraz. Jednym ze sposobów na akceptację samego siebie jest oddanie się swoim pasjom i zainteresowaniom dlatego podczas zabawy psychologicznej „Mój przyjaciel JA” każdy mógł napisać o swoich pomysłach i działaniach „ Co zrobię dzisiaj aby być szczęśliwym”? W trakcie dyskusji zostało ujawnionych wiele talentów i zalet uczestników oraz pomysłów na bycie szczęśliwym. Istotnym elementem zajęć było poszukiwanie motywacji do działania, odkrywanie swoich mocnych stron oraz stworzenie klimatu samoakceptacji.
Na zakończenie uczestnicy wręczyli prowadzącej własnoręcznie wykonany stroik świąteczny i wszyscy złożyli sobie życzenia świąteczne.
Dziękujemy serdecznie za udział w spotkaniu i zapraszamy do odwiedzania biblioteki.